Da Escola do Legislativo/ Por Rosângela Dória
A Escola do Legislativo João de Seixas Dória promove na próxima segunda-feira, 13, às 9h, no auditório da escola, a palestra: O que fazer para manter o equilíbrio emocional?, com o psicólogo Daniel Roberto Soares. O evento é aberto ao público e destinado aos mais diversos profissionais. Daniel Soares é psicólogo clínico especializado no tratamento de dependência química e apoio familiar e Diretor do NAC (Núcleo de Assistência Continuada Recomeçar). Tem como foco de trabalho o tratamento de compulsões, dependência química e apoio familiar.
O psicólogo tem presença marcante nas redes sociais com contribuições importantes na área da saúde mental, auxiliando as pessoas a entenderem melhor as questões relacionadas à mente e ao comportamento. Diversos alertas podem aparecer, principalmente nessa época de final de ano em que normalmente muitas pessoas são atingidas por tristezas e melancolias. Um dos principais pontos da palestra é voltado para a importância de um relacionamento saudável nos ambientes de trabalho garantindo uma melhor comunicação entre os colegas e uma maior qualidade no serviço prestado na atividade pública
Equilíbrio emocional pode ser definido como uma competência comportamental que permite reconhecer a influência das emoções e, em resposta, exercer o autocontrole sobre elas, a fim de obter reações mais centradas, racionais e harmônicas, mesmo quando diante de situações extremas. Vários fatores podem alterar o equilíbrio emocional das pessoas, a exemplo de sobrecarga de trabalho, estresse, problemas financeiros, familiares e relacionamentos amorosos.
A Elese tem dedicado atenção especial aos cursos e palestras que possam auxiliar os servidores da Casa Legislativa a buscarem mais qualidade de vida nos ambientes de trabalho.
Foto: arquivo pessoal
